Arquivo da categoria: barra de cereais

Aliviando Peso – Alimentos

É a típica coisa, que não pode faltar. Porém nem sempre as pessoas fazem da coisa certa. Enfiam diversos alimentos pesados e volumosos na mochila e tacam de andar. Daqui a pouco começar a perder força, e quando se abre … Continuar lendo

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Dicas – Nutrição 1

Como não sou nutricionista não posso falar sobre o assunto. Mas é comum levarmos nas nossas trilha as famosas barrinhas de cereais, que ganharam a companhia também das barras de proteínas e gel energético.A única coisa que posso te dizer … Continuar lendo

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